
健康的なお湯
健康的なお湯
最近、炭酸泉の人気がとても高くなってきています。炭酸風呂は自宅でも簡単に作ることができることが、人気の理由になっているともいえるでしょう。
また、炭酸泉を作るために専用のタブレットをお湯に入れるだけで、炭酸風呂がすぐに完成してしまいます。ちゃんとした炭酸風呂にするためには、お湯の量を確認して、タブレットを入れるようにしましょう。
昔から、炭酸泉の泡に健康や美容の効果があるものだと固く信じられていましたが、最近の研究によれば、泡はそこまで関係していないとされています。
正しくは、炭酸のお湯に使ってる間に、重炭酸イオンが体に取り込まれることによって効果があるとされているのです。
自分で炭酸風呂にするためのタブレットを作れます。用意するものは以下のものです。
・水(5ミリリットル)
・クエン酸(30グラム)
・重曹(炭酸水素ナトリウム60グラム)
・ビニール袋
・霧吹き
上記にあるものを用意できれば美容や健康に良い、炭酸泉のタブレットを作ることができます。
1.用意したビニール袋に、重曹60グラムとクエン酸を30グラム入れます。
2.水5ミリリットルを霧吹きに入れ、吹きかけ急いで混ぜます。
3.粘土のように固くなるまで手もみしましょう。
4.タブレットにするために、型を取る物に入れ、乾燥するまで放置します。
これだけの手順を踏むだけで、炭酸泉のタブレットが完成します。
炭酸泉には正確な定義があります。ある一定量の炭酸が含まれていなければ、それは炭酸泉とは呼べないのです。炭酸を含んだお湯は、どう見ても炭酸泉だと思う人もいることでしょう。ここで正しい定義を知ることで、自宅での炭酸泉作りに役立ちます。
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